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100% in forma con Jackie la nuova formula per il benessere in televisione

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In Italia, come nel mondo, il fenomeno dello stare in forma è in crescente aumento.

Probabilmente la vita sedentaria condotta da molte persone è uno dei motivi di questo fenomeno, che ricerca il piacere di una voglia di benessere e del vedersi allo specchio con le forme di una volta.

Anche i media e la moda fanno la loro parte. dsc_9597

Da una recente indagine, è emerso che nel nostro paese,  il 39% delle persone vorrebbe frequentare palestre o luoghi all’aperto dove svolgere attività fisica, ma spesso gli impegni lavorativi e familiari non permettono loro di esaudire questo desiderio.

Ed allora?

Ed allora ci pensa Yaquelin Lendorf, con la sua nuova trasmissione televisiva dal titolo emblematico “ 100% in forma con Jackie”, un modo per tutti di mantenersi in forma  con i consigli di una personal trainer professionista, con certificazioni internazionali ed esperienza continua nei  centri sportivi, dove allena tante persone, cosi come i telespettatori che vorranno seguirla in questo entusiasmante percorso di benessere.

Il programma, viene realizzato in location particolari che fungono da scenografia naturale, coinvolgendo il telespettatore in suggestioni che si fondano con gli esercizi permettendogli inoltre, di conoscere posti affascinanti.

logo-100Le discipline degli allenamenti

Le puntate saranno dedicate

• al ritmos latinos ( lavoro cardiovascolare a ritmo di salsa ,

• merengue, baciata e balli caraibici) .

• step ( lavoro cardiovascolare utilizzando il gradino).

• cross training ( allenamento incrociato con diverse discipline).

• body sculpting ( lavoro di forza muscolare).

• pilates ( con un lavoro posturale).

• yoga ( rilassamento e stretching).

• circuit training ( allenamento a circuito per migliorare forza, potenza e resistenza)

.kick boxing (lavoro cardiovascolare attraverso la tecnica boxata)

Visitate il sito per ulteriori informazioni e vedere le puntate

www.entrainforma.it

dsc_9781Jaqueline Lendorf Polanco la conduttrice della trasmissione, e’ un architetto della Repubblica Dominicana, nata a Santiago con una grande passione per lo sport ed in particolare per il fitness. Negli Stati Uniti, ha ottenuto diverse certificazioni come personal trainer ed attualmente insegna in Italia  pilates , pilates reformer  ed e’ insegnante di yoga antigravity.

Conduttrice televisiva in America Latina in programmi dedicati al fitness, negli Stati Uniti ha ottenuto, dalla  Aerobics &  Fitness  Association of America la certificazione come Personal Trainer.

Tra le altre certificazioni ricordiamo :

Certificazione di Indoor Cycling.

Certificazione di formazione professionale per sedute di carattere posturale,  Pancafit.

Certificazione internazionale  Antigravity Yoga.

Certificazione istruttore Pilates reformer  reformer.